Systemische Beratungspraxis Jeanette Papadopoulos (B.Sc.)

Einzelberatung, Paarberatung und Familientherapie

Willkommen auf meiner Seite für Systemische Beratung

Ich freue mich, dass Sie den Weg hierher gefunden haben.

Was ist Systemische Beratung?

Der Grundgedanke der Systemischen Beratung besteht darin, Probleme und Herausforderungen von Menschen im Kontext ihrer sozialen Systeme zu verstehen und zu lösen. Dabei wird der Fokus nicht nur auf das einzelne Individuum gelegt, sondern auf die Wechselwirkungen und Dynamiken innerhalb von Familien, Beziehungen oder anderen sozialen Gruppen.

In der Systemischen Beratung werden Sie als Mensch sehr wertschätzend mit Ihrem gesamten Umfeld wahrgenommen. Der Blick wird lösungsorientiert nach vorne gerichtet und fokussiert, welches Entwicklungspotenzial hinter dem Problem stehen könnte, das von einem System präsentiert wird. Die Basis dieser systemischen Haltung ist das tiefe Vertrauen, dass jeder Mensch bereits alle Fähigkeiten besitzt, um seine Herausforderungen erfolgreich angehen und meistern zu können.

In meiner Beratung folge ich dem Grundprinzip des Konstruktivismus, welcher besagt, dass der Mensch seine Wirklichkeit selbst konstruiert. Wir brechen gemeinsam alte Denkmuster, Verhaltensweisen und negative Glaubenssätze auf und arbeiten an der Lösung Ihres Problems. Ich stelle Fragen, die herausfordernd sind und Ihnen gleichzeitig unterstützende Orientierung geben.

Als Selbstständige, Ehefrau und zweifache Mutter erlebe ich regelmäßig selbst die Fülle der alltäglichen Herausforderungen, die es zu bewältigen gibt. Sie lehren mich eine ganz besondere Fehlerfreundlichkeit und Wohlwollen mir selbst gegenüber. Genau diese Haltung gilt insbesondere auch für die Menschen, die ich begleiten darf.

Leistungen

Absolutes Vertrauen, Wertschätzung und gegenseitiger Respekt sind die Säulen meiner Beratungsarbeit.

Ich begleite Sie ressourcen- und lösungsorientiert und betrachte Ihr Anliegen ganzheitlich. Besonders wichtig sind mir Wertschätzung und Empathie sowie die – typisch systemische – allparteiliche Haltung, frei von Bewertung oder vorgefertigten Lösungen. Bei der Beratung von Familien arbeite ich bindungsorientiert und behalte dabei die Bedürfnisse aller Mitglieder eines Familiensystems im Blick.  Gemeinsam ergründen wir individuelle Lösungen für Ihre Herausforderungen.

In einem ersten Kennenlerngespräch (ca. 30 min.) lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen, die Rahmenbedingungen und meine Arbeitsweise. Dadurch schaffen wir den notwendigen Raum des Vertrauens. Dieses Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Sie können sowohl zwischen Online- als auch Präsenzterminen wählen, um Ihnen die notwenige Flexibilität zu geben, die Sie benötigen. Sie suchen Unterstützung in persönlichen, familiären oder beruflichen Angelegenheiten? Ich bin hier, um Ihnen zu helfen. Meine Begleitung orientiert sich ganz an Ihren Bedürfnissen und Ressourcen.

Mögliche Themen:

Konfliktbewältigung
  • Unterstützung nach Schicksalsschlägen oder traumatischen Erfahrungen
  • Unerfüllter Kinderwunsch
  • Innere Kind – Arbeit
  • Aufarbeitung immer wiederkehrender Konflikte innerhalb Ihres Systems (z.B. Familie und Freunde, berufliches Umfeld)

 

Selbstfindung
  • Stress und Burnout – Prävention und Bewältigung
  • Aufbrechen negativer Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“/ „ich werde niemandem gerecht“, „ich werde niemals mein Idealgewicht erreichen“
  • Strategien für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
  • Berufliche Neuorientierung
  • Beantwortung der Frage: „Lebe ich mein Leben oder das Leben, das andere von mir erwarten?“

 

Erziehung und Partnerschaft
  • Konflikte innerhalb der Partnerschaft nach Geburt eines Kindes
  • Fragen, Sorgen oder Probleme im Umgang mit Ihrem Kind / Ihren Kindern
  • Besseres Verständnis für das Verhalten Ihres Kindes / Ihrer Kinder
  • Unterstützung, um die eigenen Ängste und negativen Glaubensätze nicht an Ihre Kinder weiterzugeben
  • Wandel der Erziehung geprägt von Drohungen und Strafen hin zu einer liebevollen Beziehung

 

Ablauf

Online-Termine

Die Online-Sitzungen finden über eine Videoplattform statt, die Ihnen eine vertrauliche und angenehme Atmosphäre bietet. Sie können jederzeit und von überall mit mir in Kontakt treten und auch während einer Abwesenheit wie beispielsweise im Urlaub einen Termin wahrnehmen, wenn Sie das Bedürfnis verspüren.

Präsenztermine

Wenn Sie die persönliche Interaktion bevorzugen, biete ich Präsenztermine an, die an einem unabhängigen Ort stattfinden können. So können wir gemeinsam in einem ruhigen und geschützten Raum arbeiten.

1

Kontaktaufnahme

Sie melden Sie telefonisch, per Mail oder vereinbaren direkt einen Termin über die Homepage, um Ihr Anliegen und die Rahmenbedingungen zu besprechen.

2

Beratungsgespräch

In der ersten Beratungssitzung klären wir Ihre Wünsche und Erwartungshaltungen und die Verantwortlichkeit zur Zielerreichung. Wir erarbeiten gemeinsam erste Ansätze und Lösungsgedanken für Ihr Anliegen.

3

Folgetermine

Die folgenden Sitzungen vereinbaren wir in Anzahl und Abstand nach Ihren Wünschen. Meine Arbeitsweise unterliegt keinen Vorschriften, die eingehalten werden müssen. Dadurch kann ich mich ganz nach Ihren Bedürfnissen richten.

Kosten

Dauer: 60 Minuten
Einzelberatung: 90,00 €
Paarberatung: 139,00 €

*Dem Wunsch nach Beratung sollten niemals finanzielle Themen im Weg stehen. Bitte sprechen Sie mich an. Keine Kassenleistung, nur Selbstzahler möglich.

Terminbuchung

Um einen Termin zu buchen, füllen Sie bitte das folgende Formular aus oder kontaktieren Sie mich direkt per E-Mail oder Telefon. Ich werde mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden, um Ihren Wunschtermin zu bestätigen.

Kontakt

Wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren:

E-Mail: info@praxis-papadopoulos.de

Tel: 0176/56039430

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

Bitte addieren Sie 8 und 9.

Impulsvortrag / Themenabend im WORK-IN

2. Glückliche Eltern erziehen glückliche Kinder!

Dieser Themenabend schärft das Bewusstsein, wie sich Erziehung und Partnerschaft gegenseitig beeinflussen.

Zentrale Themen:

  • Warum ist ein Kind das größte Geschenk und gleichzeitig die größte Herausforderung?
  • Gemeinsame Linie in der Erziehung: Was ist uns in der Erziehung wichtig?
  • Der Teufelskreis von Stress: So wirken sich Konflikte in der Partnerschaft auf das Kind aus
  • Vorbild sein: Wie Eltern liebevoll und respektvoll streiten können
  • Paarzeit vs. Familienzeit: Warum die Partnerschaft nicht zu kurz kommen darf!

24. Juli 2025 (Do)

3. (Zeit) Reise zu deinem Inneren Kind

Dieser Themenabend zeigt auf, wie unbewusste Verhaltensmuster aus der Kindheit unser heutiges Wesen prägen.

Schwerpunkte:

  • Positive und negative Aspekte unserer Kindheit und deren Einfluss auf unser Erwachsenenleben
  • Typische Verhaltensmuster - so beeinflussen ungelöste Themen unser Selbstwertgefühl und unsere Beziehungen
  • Negative Glaubenssätze erkennen, aufbrechen und verändern
  • Heilung des Inneren Kindes durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag

23. Sept 2025 (Di)

Über mich

Wieso ich den Systemischen Ansatz lebe und lehre

Der Mensch stand für mich von Beginn an im Fokus. Durch mein Studium der Wirtschaftswissenschaften mit den Schwerpunkten Personalmanagement und Psychologie konnte ich meine Leidenschaft zum Beruf werden lassen. Während der letzten 14 Jahre im Personalmanagement in unterschiedlichen Unternehmen und Branchen war ich bereits intensiv mit den unterschiedlichsten persönlichen Problemstellungen konfrontiert. In meiner Selbstständigkeit als Systemische Beraterin habe ich die Möglichkeit, mich ganz auf den Menschen zu fokussieren.

Ich bin Systemische Beraterin mit meiner ganzen Persönlichkeit. Ich beschäftige mich seit jeher intensiv mit Themen wie z.B. inneres Kind, transgenerationale Weitergabe von Traumata und Glaubenssätzen oder auch Herausforderungen in Familiensystemen.
Anderen bei und mit ihren Problemen zu helfen und ein erfülltes Leben zu führen ist - nach meiner Familie - die schönste Aufgabe der Welt.

Zu mir ganz persönlich

Meine Leidenschaft ist das Reisen – ich liebe es, neue Orte, Menschen und Kulturen kennenzulernen. Familie und Freunde, Sport und die Leidenschaft für gesundes und gutes Essen sind die Quellen, aus denen ich meine Kraft und Energie schöpfe. Den Einklang zu schaffen zwischen den Erwartungen von außen und den Ansprüchen an die eigene Lebensqualität, zeigt mir immer wieder, wie wichtig Achtsamkeit, Gesundheit und Vitalität für ein leistungsstarkes, glückliches und selbstbestimmtes Leben sind.

Als Selbstständige, Ehefrau und zweifache Mutter erlebe ich regelmäßig selbst die Fülle der alltäglichen Herausforderungen, die es zu bewältigen gibt. Sie lehren mich eine ganz besondere Fehlerfreundlichkeit und Wohlwollen mir selbst gegenüber. Genau diese Haltung gilt insbesondere auch für die Menschen, die ich begleiten darf.

Meine Werte

Vertrauen

Vertrauen ist das wichtigste Gut für meine Arbeit als Beraterin und der Schlüssel zu einem offenen und ehrlichen Miteinander. Ohne (Selbst-)Vertrauen funktioniert es nicht. Ehrlichkeit, Verlässlichkeit, Loyalität und Authentizität bilden die Grundlage für eine vertrauensvolle Beziehung.

Gesundheit

Gesund zu leben erfordert, bei sich zu sein, um sich mit den eigenen Bedürfnissen objektiv auseinandersetzen zu können. Neben einer gesunden Ernährung gehört auch dazu, Gewohnheiten zu hinterfragen und Alternativen für sich zu finden, die langfristig und ganzheitlich guttun – unter Umständen auch fernab der uns umgebenden Konventionen.

Achtsamkeit

Durch Achtsamkeit im Umgang mit uns und unseren Mitmenschen finden wir zu einer erfüllten und wertschätzenden Beziehung zu uns selbst und untereinander.

Liebe

"Liebe deinen Nächsten wie Dich selbst" setzt die aufrichtige Liebe zu sich selbst voraus. Was in vielen Religionen als Demut oder Hingabe bezeichnet wird, findet in der Liebe seine Vollendung. Liebe ist für mich bedingungslos, sie ist die Freude an der Gegenwart und die Begeisterung für die kleinen Dinge im Leben.

Werdegang

Seit 2024

Zertifizierte Systemische Beraterin

  • Mitglied bei der DGSF – Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie
  • Mitglied bei der DGGP – Deutsche Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e.V.
  • Zertifiziert durch das BtB - Bildungswerk für Therapeutische Berufe

 

2014 - heute

Human Resources Generalist (Teilzeit nach Elternzeit)

 

2011 – 2014

Human Resources Manager

 

2008 – 2011 Eberhard Karls Universität Tübingen

Bachelor of Science in Economics and Business Administration

  • Schwerpunkte u.a. in Psychologie, Applied Economic Theory und Personalmanagement
  • Abschlussthesis: „Entscheidungsfindung in Teams - Inwiefern haben demografische und organisationale Diversity in Teams einen Einfluss auf die Entscheidungsqualität?"

Qualifikationen

Systemische Beraterin

Zertifiziert durch das BtB – Bildungswerk für Therapeutische Berufe
www.btb.info

  • Familien- und Systemaufstellungen im Einzelsetting und im Gruppenkontext
  • Systemzeichnungen und Genogramme
  • Innere-Kind Arbeit
  • Visualisierung und Arbeit mit analogen Materialien
  • Skalen- und Skulpturen Arbeit

 

 

 

Zertifiziertes Mitglied bei der DGSF

Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie
www.dgsf.org

 

Zertifiziertes Mitglied bei der DGGP

Deutsche Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e.V.
www.dggp.org/mitglied/28310